Bis zur Unendlichkeit und noch viel weiter..
Link: http://www.wilhelmsburger-insellauf.de/
Was gibt es entspannenderes als an einem Sonntag um 7 Uhr aufzustehen in Ruhe zu frühstücken, um dann gegen 9 Uhr in Ruhe seine 21 km runterzureißen. Richtig da gäbe es einiges .. trotzdem war ich diesen Sonntag beim 30. Wilhelmsburger Insellauf dabei. Während die ersten 7 km gewohnt locker von der Sohle gehen und ich bei Kilometer 10 noch kurz dachte ich fliege, habe ich mich spätestens bei Kilometer 13 gefragt wie man bloß auf so eine dumme Idee kommen kann. Das mag aber auch daran liegen, dass in dem Umkehrpunkt auch der Wind vom Süderdeich zum Norderdeich gedreht hat und es plötzlich eine angenehme Nordbrise von vorne gab. Aber nach dem auch der getrotzt wurde und ich bei Kilometer 17 an der letzten Wasserstelle zum ersten Mal Wasser statt Tee genommen habe konnte ich das Tempo in freudiger Vorerwartung des Zieleinlaufs noch einmal richtig anziehen. Naja und der Endspurt ist einfach unbeschreiblich!
Hier gibts die Urkunde mit Platzierung. Die Strecke bin ich in 1:46 h gelaufen, d.h. mit Durchschnittsgeschwindigkeit von 12 km/h, also alle 5 min 1 km. Naja und jetzt liebäugele ich gerade mit dem Hamburger City Men. Wenn man eh schon mal in Form ist, ne?
8 Kommentare
Glückwunsch! urkunde ist lustig - nettozeit-bruttozeit Das mit Brutto und Netto verstehe ich nicht! Hast dich erst noch 19 Sekunden vorm Einlauf abfeiern lassen oder wie?
abfeiern lassen ist unglaublich wichtig für die motivation. ;D ne einmal wurde der startschuss gegeben brutto und einmal wurde mit einem transponder am schuh gemessen, wann ich tatsächlich über die startlinie gelaufen bin. =)








